Köp ditt egna föreningskit!
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Rångedala Idrottsklubb logo
Rångedala Idrottsklubb
Fotboll
Rångedala IK
Om klubben
Nyheter
Kontakt
Kalender
Bildgalleri
Dokument
Våra lag/tränare
Matcher
Styrelse
Sponsring
Löpning Rångedala IK
2026-02-01 19:03

Vi välkomnar vår nya ledare Pontus som kommer hålla i löpningen vi startar upp i Rångedala IK.

Preliminärt startas detta upp på onsdagar 18:00 med start V.10

”Fokus kommer att ligga på att gå igenom teknik och saker att tänka på när det kommer till löpning. Passen kommer innehålla blandat innehåll med fokus på gemenskap och att göra löpningen lite roligare. 

Vi springer alltid tillsammans och kommer blanda asfalt och terränglöpning. Passar allt från nybörjare till mera erfarna löpare”

 

 Anmäl ert intresse med nedan länk.


https://entry.sportadmin.se/groupsOverview?uid=1NXf0r&fbclid=IwY2xjawLB595leHRuA2FlbQIxMQBicmlkETBNYW05OWc3QWpOa1A4WU1QAR79tpKCx3kDoFpzf6ldpejMuxeF_b75Xvh5YrGEpprHVY6zsGCFK1lAyHRyRg_aem_2bT9uF8St0z1kex_sUUPMw

Välj ”övrig idrott” och skicka sedan in er intresseanmälan.
Endast medlemskap i Rångedala IK krävs för att delta.


Nyhetsarkiv
Löpning Rångedala IK2026-02-01 19:03
Sponsorhuset! - Sponsra Rångedala IK enkelt!2026-01-27 09:02
YinYoga2026-01-22 09:43
Julklappsdagar med 25% hos Intersport2025-12-12 13:44
Lotteri och försäljning av bingolotter!2025-11-27 06:59
2025-11-17 07:40
Hur såg friluftslivet ut förr i tiden? Passa på och besök Borås Stadsarkiv 8/112025-10-29 17:53
"Inte nudda marken parken" 202510122025-10-12 17:05
Öppethus Dållebo Vindkraftpark2025-10-07 15:26
"Inte nudda marken parken"2025-10-01 16:20
Clubdagar på Intersport2025-09-20 09:26
Farväl P-o!2025-09-19 11:04
Fritidskortet2025-09-17 14:46
Per-Olof Fernfelt2025-08-30 16:01
Bakluckeloppisen - Inställd2025-08-28 10:05
IF Elfsborg Dam - Rekordmatchen2025-08-27 15:58
Bilder Utebio 16/8 Rångedala Ik & Rångedala Bygdegård2025-08-17 10:46
Börja spela Boule! - Ni har väl inte missat att vi har 2st boulebanor?2025-08-08 09:56
Boka upp 30/8, fullspeckad dag på Furuvi. Rångedala Open, bakluckeloppis och hemmamatch!2025-08-04 20:42
Denna vecka är det fullt ös på idrottsplatsen2025-07-23 07:37
Rångedala Open - Discgolf 30/82025-07-16 08:00
Hundspektra agility open 2025 - Furuvi V.302025-07-12 10:12
Utomhusbio 16/8 kl 21:00 Furuvi2025-07-08 20:43
Sommarrea på Intersport!2025-07-01 08:34
Glad midsommar!2025-06-20 11:06
Avslutning Cirkelträning/tabata2025-06-16 21:47
Stort tack!2025-05-25 15:10
Fira mors dag med bio – och stötta oss samtidigt!2025-05-21 16:42
Rångedala IK - Intressekoll för gåfotboll2025-05-19 10:17
"Inte nudda marken park"2025-05-14 18:05
Klubbdagar på Intersport 25% på allt!2025-04-22 09:15
Grattis BAIK och Frida Rångemyr till andra SM-guldet2025-04-13 09:55
Fixardagar 29/3 - 30/32025-03-22 10:03
Klubbdagar Intersport 25-26/3 coh 8-9/42025-03-14 14:49
Kurt Tisell 2025-03-132025-03-13 20:49
Försäljning avslutats nu på fredag!2025-02-26 06:21
Årsmöte2025-02-11 18:56
Nominering till årets Rik:are2025-02-11 18:44
Viktigt meddelande angående personuppgiftsincident - Sportadmin2025-02-05 13:45
Prova på idrotter i samarbete med SM-veckan, RF-Sisu och Borås Stad 5/2 - 9/22025-01-31 12:13
Försäljning - Sockgrossisten!2025-01-29 13:22
Borås Pride söker funktionärer, är du intresserad? 2025-01-09 14:46
Frukostföreläsning - Osynliga funktionsnedsättningar 21/1 08:00 - 10:00 Scandic Hotell Borås2025-01-09 14:46
SIsta chansen! 2024-12-23 15:01
Lördag 21/12 - Rångedala Blomsterhandel2024-12-20 08:27
Intersport Dubblar! 2024-12-12 16:46
Lördag 14/12 - Ingen försäljning i Blomsterhandeln. 2024-12-12 16:33
Lördag 7/12 - Rångedala Blomsterhandel2024-12-06 08:37
Black Friday på Intersport! 2024-11-27 07:17
Köp godis från Hemmakväll2024-11-25 07:02
Uppesittarlotter och julkalendrar2024-11-06 07:27
Söndag 27/10 kl 10:002024-10-21 08:43
Biokampen! 2024-10-05 10:30
Få en gratis månad med Joyna och bidra med 50kr till Rångedala IK2024-09-30 16:04
En sista push för Ravelli2024-09-26 07:34
Club dagar hos Intersport - Passa på 25% på allt! 2024-09-24 15:16
Rabattkod till Kretsloppet i Borås2024-08-22 16:20
Discgolf tävling och bakluckeloppis 25/82024-08-17 11:17
Fotbollsklubben Falu BS firar dubbelvinst – 100 000 kronor till föreningen2024-08-17 11:10
Bakluckeloppis! 2024-08-12 07:45
Sälja Ravelli produkter? 2024-08-08 08:13
Du har väl inte missat att vi tar emot returburkar? 2024-06-25 10:57
Ravelli! 2024-06-10 17:10
Projekt nr.2 20242024-06-02 20:56
Premiär Joyna! 2024-05-30 13:17
Samarbete med Intersport! 2024-05-09 11:14
Spinning! 2024-04-18 20:02
Imorgon, den 3:e april, startar försäljningen av JOYNA.2024-04-02 17:53
Ett påskägg från Joyna! 2024-03-29 17:23
JOYNA2024-03-25 10:18
Bilder från lovaktivitet 12/22024-02-18 16:26
Bilder Lovaktivitet 14/2 "Besök av Landslagsspelaren Frida Rångemyr och trixaren Emil Jylhänlahti2024-02-18 16:19
Påminnelse! 2024-02-06 08:42
NYHET – VÅR FÖRENING HAR JOYNAT!2024-01-26 10:00
Vi har bytt faktureringssystem2024-01-20 11:15
Lovaktivitet 12/2 & 14/22024-01-17 17:24
Nominera årets RIK:are2024-01-13 11:04
Årsmöte 12/32024-01-13 10:59
Vi tackar Attraktiva Toarp för bidraget! Till våren händer det grejer! 2024-01-04 19:35
Nyårsbingo! 2023-12-28 09:24
Saknar du lott inför kvällens uppesittarkväll? 2023-12-23 07:50
Uppesittarkvällen 23/122023-11-19 11:23
Intersport - Längdträff 8-12 November2023-11-03 17:30
2023-11-03 17:12
2023-10-23 20:52
Produkter från Ravelli 2023-09-25 11:31
Skänk din Pant till Rångedala IK! 2023-09-12 09:24
Sponsorhuset2023-04-23 15:33
Grattis BAIK Futsal2023-04-03 15:32
Stort tack till våra fantastiska sponsorer!